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No.4 Heart Chakra Essential Oil (Water Soluble)

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「第四脈輪」- 心輪 - 掌管愛與安全感


心輪是將外在和內在相互連結的一個脈輪,較能跳出框線用更高的視野來看待人事物。


【平衡狀態時】無所回報的接納別人與自己,具有同理心。


【失衡狀態時】備感孤獨、消極,容易苛責自己;反之也會有過度的愛,使人窒息。


第四脈輪又被稱為「心輪」,位於我們胸口正中央。它的關鍵字是「我愛」,與愛、呼吸,還有付出及給予的平衡有關。


愛有很多不同層次的形式,把自己身體健康照顧好,有穩定的存在基礎,這是第一脈輪的愛;讓自己可以自由自在的感受情緒並不因此而困擾,享受感官經驗的愉悅,這是第二脈輪的愛;做自己渴望的事因而感受到自己的力量,帶來更深的滿足感,這是第三脈輪的愛。


第四脈輪的愛是像呼吸一樣平凡但又不可或缺的愛,因為平凡,所以每個人都有、無所不在,就像空氣一般。我們的每一口呼吸都有著別人吐出的氣體,反過來說,別人的每一口呼吸也都有著我們吐出來的氣體;在一吸一吐之間,每個存在都交融在一起。


我們都是因為愛而存在,過去到此刻我所經歷的,不管是好是壞,都豐富了我的生命,當第四脈輪失衡的時候,我們會出現抗拒、批判、封閉的情況,無法接受自己的某個經歷,或者某部分的自己(像是明明不想做但無法拒絕別人的自己、明明不喜歡但因為別人喜歡所以也裝著喜歡的自己、做錯事的自己、被罵的自己、孤獨到不知道該怎麼辦的自己⋯⋯),同時,我們也無法接受別人全部的樣貌。有一句話說:喜歡是發現你數不完的優點,愛是包容你所有的缺點。


第四脈輪的愛,跨越了因為生存的相互依賴、因為情感的相互牽引、因為自我的相互征服,在這裡,兩顆心彼此交融在一起,長出新的樣子。當此脈輪平衡時,我們能自然地敞開心胸給出愛與接受愛,並能感受到生活中不同形式的愛,讓自己更平和。


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《 第 四 脈 輪 的 靈 修 練 習 》


舒服的坐著,雙手放在大腿上較能保持安定的狀態,眼睛輕輕閉起,感受自己的呼吸是怎麼進行的。或許是很淺的呼吸、或許是吐氣少吸氣多的呼吸,都很正常,沒有關係,這邊的重點在於,觀察自己的呼吸。


接著,在吸氣的同時感受自己的額頭,吐氣的時候在心裡對額頭說「我愛你」(如果有困難的話,可以想像額頭被著色了輕柔的綠。)下一個吸氣時感受自己的眼皮、眼睛,吐氣的時候對它們說「我愛你」,從額頭到腳趾頭去感受自己每個部位,並且對它們說「我愛你」。

吐氣,和腳趾頭說「我愛你」之後,三個深呼吸,感受此刻的自己與開始前有什麼不一樣。


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《 4 個 簡 單 的 方 法 便 可 以 讓 脈 輪 回 到 平 衡 點 》


第一 - 進行薰香,使用複方精油在房間 (睡房、浴室或書房都是一個理想的空間)內進行薰香,讓精油能量與空氣融合。 


第二 - 脈輪潤膚油 - 沐浴後,可塗抹脈輪潤膚油。脈輪潤膚油由有機植物油配製而成,加入了治療級有機精油。可以有效滋養您的皮膚幫助保持柔軟和光滑,同時幫助您放鬆情緒。


第三 - 如果您比較喜歡輕盈的質地,脈輪身體乳霜更加適合您;由有機植物油配合精油熱製而成,不添加防腐劑,濕疹及過敏肌也可安心使用。


第四 - 脈輪能量滾珠 ,每一支都充滿著滿滿正能量,讓您隨時隨地使用它。並在你感到需要可及時提供完美的能量,支援你一整天的快樂情緒!

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