精油已經存在了很長時間，不僅是出於美容目的，而且還因為其精神和情感上的提升特色。 Earth Aromatherapie一直受到草藥和精油的有機功效的啟發，目的是幫助使用有機天然產品為社區帶來健康。
精油是通過稱為蒸汽蒸餾的過程提取的。通過在合適的裝置中使蒸汽通過植物原料來獲得精油。蒸汽可以由外部來源產生，也可以由原料下方的沸騰水產生，或由將植物原料浸沒在其中的沸騰水產生。蒸汽和精油通過傾析分離。
如何使用精油
使用精油的最常見方法是直接將其吸入瓶中或使用擴散器或加濕器將其吸入。您也可以用基底油稀釋精油，然後將其直接塗在皮膚上。
我們有超過90多種類型的精油，每種精油都有其獨特的氣味和潛在的健康益處。
以下是10種流行的精油以及與之相關的效用：
•薄荷：用於增強能量和促進消化
•薰衣草：用於緩解壓力
•檀香木：用於鎮定神經並幫助集中註意力
•佛手柑：用於減輕壓力和改善皮膚狀況，如濕疹
•玫瑰：用於改善情緒和減輕焦慮
•洋甘菊：用於改善情緒和放鬆
•依蘭（Ylang-Ylang）：用於治療頭痛，噁心和皮膚狀況
•茶樹：用於抵抗感染和增強免疫力
•茉莉花：用於幫助抑鬱，分娩和性慾
•檸檬：用於幫助消化，緩解情緒，頭痛等
