No.4 Heart Chakra Pure Essential Oil

「第四脈輪」- 心輪 - 掌管愛與安全感

心輪是將外在和內在相互連結的一個脈輪，較能跳出框線用更高的視野來看待人事物。

【平衡狀態時】無所回報的接納別人與自己，具有同理心。

【失衡狀態時】備感孤獨、消極，容易苛責自己；反之也會有過度的愛，使人窒息。

第四脈輪又被稱為「心輪」，位於我們胸口正中央。它的關鍵字是「我愛」，與愛、呼吸，還有付出及給予的平衡有關。

愛有很多不同層次的形式，把自己身體健康照顧好，有穩定的存在基礎，這是第一脈輪的愛；讓自己可以自由自在的感受情緒並不因此而困擾，享受感官經驗的愉悅，這是第二脈輪的愛；做自己渴望的事因而感受到自己的力量，帶來更深的滿足感，這是第三脈輪的愛。

第四脈輪的愛是像呼吸一樣平凡但又不可或缺的愛，因為平凡，所以每個人都有、無所不在，就像空氣一般。我們的每一口呼吸都有著別人吐出的氣體，反過來說，別人的每一口呼吸也都有著我們吐出來的氣體；在一吸一吐之間，每個存在都交融在一起。

我們都是因為愛而存在，過去到此刻我所經歷的，不管是好是壞，都豐富了我的生命，當第四脈輪失衡的時候，我們會出現抗拒、批判、封閉的情況，無法接受自己的某個經歷，或者某部分的自己（像是明明不想做但無法拒絕別人的自己、明明不喜歡但因為別人喜歡所以也裝著喜歡的自己、做錯事的自己、被罵的自己、孤獨到不知道該怎麼辦的自己⋯⋯），同時，我們也無法接受別人全部的樣貌。有一句話說：喜歡是發現你數不完的優點，愛是包容你所有的缺點。

第四脈輪的愛，跨越了因為生存的相互依賴、因為情感的相互牽引、因為自我的相互征服，在這裡，兩顆心彼此交融在一起，長出新的樣子。當此脈輪平衡時，我們能自然地敞開心胸給出愛與接受愛，並能感受到生活中不同形式的愛，讓自己更平和。

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《 第 四 脈 輪 的 靈 修 練 習 》

舒服的坐著，雙手放在大腿上較能保持安定的狀態，眼睛輕輕閉起，感受自己的呼吸是怎麼進行的。或許是很淺的呼吸、或許是吐氣少吸氣多的呼吸，都很正常，沒有關係，這邊的重點在於，觀察自己的呼吸。

接著，在吸氣的同時感受自己的額頭，吐氣的時候在心裡對額頭說「我愛你」（如果有困難的話，可以想像額頭被著色了輕柔的綠。）下一個吸氣時感受自己的眼皮、眼睛，吐氣的時候對它們說「我愛你」，從額頭到腳趾頭去感受自己每個部位，並且對它們說「我愛你」。

吐氣，和腳趾頭說「我愛你」之後，三個深呼吸，感受此刻的自己與開始前有什麼不一樣。

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《 4 個 簡 單 的 方 法 便 可 以 讓 脈 輪 回 到 平 衡 點 》

第一 - 進行薰香，使用複方精油在房間 （睡房、浴室或書房都是一個理想的空間）內進行薰香，讓精油能量與空氣融合。 

第二 - 脈輪潤膚油 - 沐浴後，可塗抹脈輪潤膚油。脈輪潤膚油由有機植物油配製而成，加入了治療級有機精油。可以有效滋養您的皮膚幫助保持柔軟和光滑，同時幫助您放鬆情緒。

第三 - 如果您比較喜歡輕盈的質地，脈輪身體乳霜更加適合您；由有機植物油配合精油熱製而成，不添加防腐劑，濕疹及過敏肌也可安心使用。

第四 - 脈輪能量滾珠 ，每一支都充滿著滿滿正能量，讓您隨時隨地使用它。並在你感到需要可及時提供完美的能量，支援你一整天的快樂情緒！